Programa de relajación y técnicas KindFulNess que nos enseñan a ser más amables con nosotros y con los demás.
Mediante la práctica de META, la meditación, que con sólo 8 minutos de práctica diaria es capaz de modificar el cerebro humano, desarrollaremos las cuatro cualidades inconmensurables:
- Amor.
- Compasión.
- Alegría.
- Ecuanimidad.
Se imparte en Castellano e Inglés, dentro de las aulas, con lo cual, la formación para profesorado y alumnos es simultanea.